夏天的芒果冰

這兩天住宿的飛鳥小屋，有提供自行車可以前往小屋前的安農溪自行車道騎車，
騎自行車是這趟行程裡最重要的兩個行程之一，另一個當然就是民宿體驗。
（當時還帶了電腦去工作，但現在已忘了做什麼事？）
第二天一早吃完早餐（好，其實早餐多到沒吃完，沒吃完的麵包就帶著路上當點心。）

本來想要在家好好休息，但卻被抓去走聖母山莊朝聖步道和步道終點的三角崙山（抹茶山）＠新北坪林。
久聞朝聖步道之美名，前幾次出國去走步道之前，也都曾規劃過此處要當成行前訓練的地方，但卻遲遲未能成行，終於終於，在沒有事前心理準備，也不知道抹茶山已經變成網美朝聖地的情況下，被阿貝載到了礁溪，停好車之後，就展開明明應該好好休息，但卻一路苦行的朝聖之路。
前半段還可以談笑風生，但過了涼亭後的陡上步道真的才是折磨人的。然後明明是平日且為防疫期間，步道上的遊客還是駱繹不絕，更別說到了抹茶山之後的人潮。
為了網美照，抹茶山為背景的長椅還得排隊才能有機會站上，這是目前在臺灣許多景點中常見的景象，見怪不怪，只是來這裡的這段路並不好走，她們的裝扮是為了拍照而來，還是為了登山做好準備，其實我也搞不太清楚，但大家能走出戶外，總是一件好事。

在壯圍沙丘旅遊服務園區（介紹）的遊客中心啟用沒多久，阿貝就說著想到這裡來看蔡明亮的電影，但因為我沒興趣，原本還說讓阿貝自己來。
結果這種話還是不要說太多，我們終於來了，結果最後還是我陪著他到這裡把影片看完。
遊客中心的建築是黃聲遠所設計，內部展場則是蔡明亮規劃，皆是以「沙丘」為核心做規劃。總共有八處空間播放蔡明亮的「慢走長征」系列電影。因為是與當地環境結合，所以觀影空間的座位也是相當有其特色，換句話說就是並非相當舒適的座椅。

應該是想來走跑馬古道很久了，但都沒有成行。究竟是什麼原因讓阿貝又想起這條步道，其實我也忘了。
跑馬步道（可參考TONY介紹）不管是從南口出發走到上新花園（廢墟），或者是跳過產業道路，從林間教室處走到金面大觀所在的北口處（北宜公路），其實都不難走，步道夠寬，且狀況良好，沿途也會看到很棒的蘭陽平原景致，算是容易入手且親民的步道。
走到山神廟

2018綠色博覽會眼看展期就要結束，偏偏又遇上最近假日不是天氣不佳就是亂忙一通，終於有個下午空檔，搭都會之星前往冬山。為了鼓勵大家搭乘大眾交通工具前往，憑客運或火車票根就可以免費入園，真的很棒。
綠博展區分為三大區：農業實驗學校、大地藝術區和生態綠舟區。從大坪林搭都會之星，在冬山的下車處便偌大招牌和工作人員吸引，於是就從生態綠舟區開始逛起，這裡有比較多的主題園區，但其實我們也是走馬看花。之前曾經來過這裡騎自行車，這次則是在園區裡參觀。
雖然門票免費，但搭船還是要收費，全票是75元，因為每艘船有人數限制，輪到我們時，竟幸運地獨享一艘船。不過看前面遊船的開船大哥好像會幫船上的遊客解說些什麼，我們船的這位大哥只有我們問問題的時候，才熱切回答。
離開生態綠舟區後，在冬山車站兩側的農業實驗學校和大地藝術區則是免費參觀，農業實驗學校裡可以看到各種可食用的作物，但大地藝術區裡的主題地景花海的觀賞平台卻在還未五點時就已經關閉，不知道是不是地景花海已經模糊啊？

為了避免星期天一早就在國道五號上塞車，罕見地五點就起床，五點半出發前往宜蘭。
選了幾個特定的景點，也預約好夏至咖啡的午餐，本來想在下午高乘載之前上高速公路回臺北，但人算不如天算，雖然高乘載是下午三點開始，但匝道可是兩點就開始走走停停了～
最後還是走北宜公路回臺北。學不會教訓，只要在假日前往宜蘭，去和回，只要想走高速公路，若沒有安排好時間，無疑就是一場塞車之旅～
行程：蘇澳無名肉包店--舊寮瀑布--寒溪吊橋--寒溪神社--幾度咖啡--夏至咖啡

在宜蘭如果走台七線往太平山方向，經過玉蘭後不久，就可以在右手邊看見「松羅國家步道」的指標。
雖然是叫「松羅國家步道」，但這條步道並沒有辦法走到松羅湖，依我們兩個人目前的等級，走國家步道即可。
步道資訊：http://recreation.forest.gov.tw/RT/RT_2_1.aspx?TR_ID=006 

今年在綠博閉幕的前一天才來晃晃。
出發前先Google了蘇澳的人氣早餐，才九點肉包就已經賣完，只剩蛋餅，
蛋餅真的好吃喔，端午連假上蘇花之前會再來一次，到時候買到肉包再來PO照片。
綠博的主題是糧心，透過糧食，告別貪心，把安心的生活找回來，

這次住南澳，本來也只是想來渡個假（本來是幻想什麼事都不做的），但最後一天還是走了好長的路啊～
一、金岳瀑布
從金岳村進入後，一段產業道路到底，走個100公尺就可以到達鹿皮溪，不過這裡離瀑布大約還有1.2KM，必須要溯溪才有辦法到達金岳瀑布。所以我們拍了照片後，本來想跳石過溪，看能不能看到更多的溪流景色，沒想到阿貝安全抵達之後，我只走了一半便一腳打滑失足落水，下半身全濕了（好冷），阿貝為了過來搶救我，也一腳落水。幸好當時天色已晚，完全沒有任何觀光客，也幸好出門前臨時決定多帶一件長褲，不然就得穿著睡褲趴趴造了～