夏天的芒果冰

早上在民宿吃完簡單的早餐後，便前往綠色隧道和瑞太古道。後來才知阿貝有計謀的規劃兩條步道的先後，輕鬆的在前面，困難的後走，不然走完瑞太之後，本人絕對會放棄綠色隧道，果真是知我者阿貝是也。

不管是綠色隧道或者是瑞太古道，都可以看見滿山的孟宗竹林和茶園，是不是很想演一下臥虎藏龍咧？走在兩旁都是茶園的步道上，竟然躺了一條蛇，因為我們的走動而迅速逃走，讓我嚇了好大一跳，從來沒有在爬山時看過這麼粗的蛇～驚魂未定的同時，輕鬆的綠色隧道+野薑花溪步道已經結束，竹林雖然有蔭，但汗水還是急速狂飆。到遊客中心加水、休息後，便展開需要「給我健康的膝蓋」的瑞太古道。

瑞太古道昔日稱為「幼哈林道」，是聯絡瑞里、太和間的著名古道，一路上有許多景點，諸如抹油坑、回頭嶺、望天崖、牛樟巨木、七步迴音谷等。從瑞太古道的牌樓出發到太和的步道全長約5.2公里（但我們沒有走到太和），一開始瑞太古道和瑞奮古道是重疊的，直到一公里多之後，才有另外的山道前往奮起湖。

古道在抹油坑與回頭嶺之間分成兩支段，並形成一個環形步道。抹油坑若取右走是非常陡峭的「英雄坡」，是900多階的連續石階上坡，對體力和膝蓋都是一大挑戰；若取左走的路線是1931年改建的古道，坡度較為平緩，但當然也是有些上上下下，兩段古道於觀景亭交會後接太和油車寮。

我們走的是棒棒糖路線，從牌樓出發後，到抹油坑，走左邊的路線，到回頭嶺的涼亭後，沒有往太和走，而是走英雄坡回到抹油坑，再回到登山口。雖然一路上很慶幸沒有走英雄坡的上坡，節省了體力，但下坡的八九百階對膝蓋也是很大的磨損。還有，那種往下看看不到盡頭，走到最下，往上看也看不到終點的感覺真是有夠無助的～

過了抹油坑之後的植被就較為豐富，地上的雜草也較多，下山後才發現可能是被螞蝗附身，腳上有幾個傷口流了血卻沒感覺，阿貝很可憐，一直到下山才發現自己的腳指頭血流如注，而且都已經下山了，還一直冒血，想笑他活該愛穿涼鞋，回家後發現自己的腳盤上也有兩三個紅點傷口，更後知後覺的是一個禮拜後才發現，自己的鞋子裡有一大灘的血啊～果真螞蝗絕對是非常非常可怕的人小動物，大家千萬要注意啊～